CAPÍTULO V

O PRÉ NATAL

O acompanhamento pré-natal tem a finalidade de conduzir a gravidez a um final feliz, para a mãe e o bebê. Portanto é imprescindível que a primeira consulta seja o mais cedo possível. Geralmente na primeira consulta que se faz um exame interno da bacia ( toque ), sendo que deste exame que se obtém dados mais precisos sobre o estado atual da gravidez. O exame interno às vezes pode causar certo incômodo que se alivia ao respirar com a boca aberta. Nesta primeira consulta pedimos exames de laboratório, e marcamos a próxima consulta que deve ser a cada quatro semanas até o oitavo mês, sendo no último cada 7 ou 15 dias.
O vestuário nos primeiros meses não requer cuidado especial. A medida que a gravidez progride, modifica-se a estética, sendo que para manter o equilíbrio a mulher joga para trás cabeça e ombros, formando um ângulo agudo na região lombar ( segundo Shakespeare: “ A atitude de orgulho da grávida”! ), o que melhora com o uso de sapatos sem salto. A partir do quarto mês de gravidez deve-se evitar todo tipo de roupa ajustada ao abdome.
Os banhos não podem ser com água fria ou muito quente. Nas últimas semanas somente duchas mornas, e consequentemente suspende-se a prática de natação e banhos de imersão. Viagens longas e prolongadas são desaconselháveis nas últimas 6 semanas. Durante toda a gravidez use nas mamas, abdome e quadris solução emolientes ou cremes hidratantes.
Cuide de seus dentes! O dentista deverá proceder uma limpeza pelo menos uma vez na gravidez, até o 4º mês. Evidentemente ele sabe que qualquer tratamento dentário é permitido na gravidez, podendo fazer uso de anestésicos sem adrenalina.
O cigarro é um dos maiores causadores de bebês prematuros ou de baixo peso, quando em número maior que 8 por dia. Cuide de seu bebê ! O álcool moderadamente, como um copo de vinho ao dia, é inócuo.
Não existe inconveniente no relacionamento sexual, até 4 semanas antes do parto, sendo suspenso em caso de ameaça de aborto ou prevenção de parto prematuro.